Відлущування дуже схоже на прибирання вашої шафи — трохи брудне, іноді емоційне та потенційно дратівливе, — але коли все сказано і зроблено, і те, і інше є необхідною працею. У ідеальному догляді за собою відлущування також відбувається регулярно — двічі на тиждень, щоб бути точнішим. Але життя важке, і ми зайняті, тому, якщо ви не робили пілінг регулярно, зараз настав час сяяти — як у прямому, так і в переносному сенсі. «Але зачекайте!» Ви можете подумати. «Я не знаю, як це правильно зробити». Що ж, ви потрапили в потрібне місце.
Ексфоліанти на сьогоднішньому ринку представлені двома напрямками: фізичним і хімічним. Технічно вони обидва роблять те саме — знімають мертву шкіру, — але роблять це дуже різними способами. І ви хочете бути впевненими, що робите це правильно, тому що належне відлущування дозволяє вашим сироваткам, зволожуючим кремам тощо набагато краще проникати у вашу шкіру. Це означає, що ви отримуєте більше за свої важко зароблені гроші. Чому б вам пропустити цей крок? Ви б цього не зробили, але ось розбивка найкращих практик на випадок, якщо ви заіржавіли:
Фізичний пілінг
Що таке фізичний пілінг?
Досить простий пілінг за допомогою дрібних крупинок, пензлика або скальпеля. Але не всі фізичні ексфоліанти однаково створені. У випадку з вашим типовим аптечним скрабом перегляньте список інгредієнтів, щоб переконатися, що жоден із відлущувальних агентів не надто великий — така порада доктора Денніса Гросса, дерматолога та експерта з відлущування. Скраби дійсно діють, каже лікар, але поводитися з ними потрібно обережно. І незважаючи на те, що дехто може подумати, вони не такі ефективні чи м’які, як хімічний пілінг. Про це пізніше.
Я люблю фізичний пілінг. Чи є інгредієнти, яких я повинен уникати?
Так. Уникайте великих ексфоліантів, таких як фруктові кісточки та шкаралупа горіхів, оскільки вони мають тенденцію викликати мікророзриви на шкірі.
найкращий засіб для відновлення волосся
Гм… Що таке мікророзрив!?
Не панікуйте! Все добре. Мікророзриви утворюються надто гострими або нерівними речовинами, що спричиняє невеликі розриви шкіри. Багато дерматологів не прихильники фізичних ексфоліантів через те, як вони можуть призвести до мікророзривів. Якщо ви подивитесь під мікроскоп, [це] буде схоже на наждачний папір на деревину», — сказав доктор Гросс. «На епідермісі є грубі розриви, що вказують на нерівномірність фізичного відлущування.
Але фізичне відлущування – це не все погано. Якщо ви шукаєте звичайний скраб для обличчя, цукровий лак для обличчя Fresh є фаворитом через його легкий фруктовий аромат і тенденцію додавати чудову шкіру після кожного використання. Гранули цукру досить дрібні, щоб не дратувати, але достатньо потужні, щоб виконати роботу.
як зробити бразильську депіляцію вдома
Окрім скрабів, чи існують інші види фізичних ексфоліантів?
Є мікродермабразія, яка, по суті, є скрабуванням обличчя руками ліцензованого професіонала. Ця форма фізичного відлущування особливо ідеальна для тих, у кого є шрами, зморшки та розтяжки. Існує також дермапланування, про яке ITG розповідала минулого тижня. Спойлер: задіяні ножі. Хіба це не весело?
Хімічний пілінг
Що таке хімічний пілінг?
Хімічні відлущувачі видаляють омертвілі клітини шкіри за допомогою — ви готові? — хімікатів, які сприяють оновленню клітин. Пілінги є хімічними ексфоліантами, які чудово підходять не тільки для розгладження, але й для освітлення. Ефект світіння!
Які хімічні речовини мені слід шукати?
Є кілька типів, на які варто звернути увагу, починаючи з альфа-гідроксикислот. AHA отримують з натуральних речовин і ідеально підходять для відлущування сухої шкіри, оскільки вони видаляють клей, який скріплює омертвілі клітини шкіри. Неприємно, так, але гладша шкіра є виплатою. Однак AHA, оскільки вони розчинні у воді, не можуть проникати дуже глибоко в пори. На відміну від BHA.
Навпаки, BHA (бета-гідроксикислоти) є маслорозчинними молекулами. Таким чином, вони можуть проникати глибше в шкіру та пори. BHA також мають протизапальні та антибактеріальні властивості — загалом більш глибоке відлущування. Цей тип хімічного ексфоліатора рекомендується тим, у кого жирна шкіра, схильна до вугрів. Якщо вас турбують чорні крапки, дотримуйтесь BHA.
Чи можна використовувати обидва?
Так! Оскільки AHA та BHA діють по-різному для відлущування верхнього шару шкіри, фактично безпечно використовувати обидва. BHA руйнують зв’язки між клітинами, тоді як AHA викликають від’єднання самих клітин. Доктор Гросс використав метафору цегляної стіни — між цими цеглинами знаходяться волокна, які утримують разом клітини шкіри. BHA руйнує зв’язки між клітинами, тоді як AHA спричиняє від’єднання самих клітин.
Чи є інші хімічні речовини або інгредієнти, на які мені слід звернути увагу?
Так. Фруктові ензими, такі як папаїн (папайя!) і бромелайн (ананас!), є ідеальними ексфоліантами для тих, у кого чутлива шкіра, вони не такі жорсткі, як BHA або AHA. Фруктові ферменти розщеплюють кератин у шкірі та впливають лише на зовнішній шар епідермісу. Єдина особливість ферментних ексфоліаторів полягає в тому, що вони можуть стати нестійкими залежно від навколишнього середовища. Доктор Гросс попередив, що деякі ензимні відлущувачі можуть вплинути на здорові клітини під шкірою, тому, загалом, запитайте свого дерматолога, перш ніж продовжувати.
Є рекомендації?
Завжди. ITG опитала свій найцінніший ресурс — співробітників штаб-квартири Glossier — щоб отримати їхні пропозиції. Від нашої команди до ваших верхніх полиць:
Полірувальник для обличчя Omorovicza Refining
«Я великий шанувальник фізичних ексфоліантів! Мені просто подобається, наскільки вони ситні. І як хтось, хто виріс на грубій рожевій пемзі для чищення, якою всі користувалися в середній школі, це відчуває себе як вдома. Він використовує тонку пемзу для відлущування разом із угорською гряззю — іноді я залишаю його як маску, перш ніж зтирати. О, і це пахне багатим дитиною». — Бреннан Кілбейн, помічник редактора
Освітлюючий пілінг Naturopathica Sweet Cherry
«Коли я вперше спробував це, почервоніння навколо мого носа помітно зменшилося, і моя шкіра стала більш гладкою — і після того, як я користуюся ним раз на тиждень або близько того, я помітив, що моя шкіра загалом виглядає яскравішою, а темні плями помітно зблідли. без реакції на іншу частину мого обличчя. Це чудова маска для людей із дещо чутливою шкірою, які хочуть отримати чистіший і яскравіший колір обличчя, не використовуючи щось, що лякає на відчуття. Крім того, аромат вишні! —Амуля Уппала, координатор маркетингового контенту
огляд бальзаму для рук Езоп
Skin Inc Чисте відродження
«Це не дурниця — він не має аромату, і він не змусить вас відчути себе в спа-центрі, але він виконує роботу дуже ефективно, і це те, що я дійсно шукаю. Це миттєво приємно — я бачу, як моя мертва шкіра знімається, і через дві хвилини я маю свіже гладке обличчя. Грубо, але правда». — Келлі Ділл, консультант зі стратегії
проділ по центру волосся
M-61 Powerglow Peel Pads
«Ці подушечки — це речі, які в даний момент не здаються такими, наче вони нічого не зробили, і я думаю, чи варто було мені сильніше притиснути подушечку до шкіри чи витратити більше часу на використання, перш ніж кинути її сміття. Проте протягом дня я ходжу до ванної кімнати в офісі, і моя шкіра просто виглядає добре. Мої пори виглядають набагато меншими, а шкіра виглядає блискучою та підтягнутою, як у багатої жінки з Беверлі-Хіллз одразу після того, як вона отримала ботокс». — Кім Джонсон, помічник менеджера спільноти
(Якщо «багата жінка з Беверлі-Хіллз» не продала вас, ми здаємося.)
Фото через ITG. Дослідження Клер Коен.
Більше про це: Том вибирає своє улюблені BHA і Емілі ділиться своїм вибором пілінгів для чутливої шкіри.