Вітамін С є одним із найпопулярніших інгредієнтів для догляду за шкірою, тому що він доведено для захисту шкіри від фотопошкоджень і забруднень, допомагає освітлити темні плями та стимулює вироблення колагену. Практично будь-хто, хто щось знає про догляд за шкірою, скаже вам, що це в їх короткому списку інгредієнтів. Але припустімо, що ви просто... не хочете цим користуватися.
Мабуть, у вас є вагома причина! Вітамін С, особливо якщо ми говоримо про L-аскорбінову кислоту, як правило, нестійкий і відомий тим, що швидко псується в коричневий марний сік. Хороша сироватка з вітаміном С також є одним із тих продуктів, які мають тенденцію бути дорогими. І навіть якщо це добре, ви можете помітити сухість, лущення або почервоніння — L-аскорбінова кислота — це цілком зрозуміла кислота! Вітамін С нечасто може призводити до подразнення шкіри у деяких людей, каже доктор Карлос Чарльз, сертифікований дерматолог і засновник Дерма кольору . Якщо ви кольорова людина, це подразнення може спричинити плями постзапальної гіперпігментації. (Темна шкіра від природи має вищий рівень меланіну, тому її легко змусити виробити більше, коли найменша річ піде не так.)
Як ваша шкіра отримає всі ці переваги без вітаміну С? Правда, тільки ти думаю вам це потрібно — багато інших інгредієнтів можуть робити все те ж саме, хоча інколи не всі разом. Ось на що ви можете замінити вітамін С, якщо вас турбує...
матова шкіра
Фотозахист
Фотозахист — це модне слово для пояснення того, як певні інгредієнти борються зі шкідливим впливом УФ-променів. Сонцезахисні фільтри (хімічні та мінеральні!) є фотозахисними, і вони відомі як основні захисні фактори. Але сонцезахисні засоби працювати набагато краще для захисту вашої шкіри від сонця, коли вони підтримуються сильним антиоксидантом, вторинним захисним фактором. Антиоксиданти є чудовим доповненням до процедури догляду за шкірою будь-якого відтінку, але вони можуть мати додаткові переваги для тих, хто має колір шкіри, пояснює доктор Чарльз. Зводячи до мінімуму шкідливий вплив вільних радикалів, антиоксиданти відіграють важливу роль у зменшенні запалення та гіперпігментації. Результати накопичуються, тому ви не помітите зміни відразу, але це не робить антиоксиданти неважливою частиною вашої рутини.
Замість вітаміну С спробуйте сироватку, яка містить ресвератрол, зелений чай або коензим Q-10. Ресвератрол це антиоксидант, який міститься у винограді, і тому в деяких колах червоне вино вважається здоровою їжею. Активний антиоксидант зеленого чаю, поліфенол, який називається EGCG , є фотозахисним і заспокійливий. Коензим Q-10 (який ви можете побачити на етикетках як CoQ10) є антиоксидантом, який природним чином виробляє ваша шкіра, але при місцевому застосуванні виявив підвищену антиоксидантну активність у стресовій шкірі.
Купити фотозахисні сироватки:
Виробництво колагену
Хоча клінічні випробування та правила щодо колагенових добавок ще є попередніми, чудовим способом стимулювання виробництва колагену на клітинному рівні зараз є місцевий ретинол . Ретинол схожий на керівника проекту суперзірки, який може якось ефективно спонукайте клітини фібробластів (маленькі колагенові фабрики) виробляти більше колагену. Це також захищає колаген, який у вас уже є, подвійна перемога. «Ретиноли, що відпускаються за рецептом, і ретиноли, що продаються без рецепта, можуть сприяти оновленню клітин, а також допомагають створювати колаген, якщо їх використовувати з часом», — підтверджує доктор Чарльз. Але ретинол може викликати роздратування, тому вам слід шукати формулу, яка містить пустушки для шкіри, починати з використання лише кілька разів на тиждень і дотримуватися нічного використання, щоб уникнути додаткової світлочутливості. Якщо ви особливо чутливі, ви можете нанести сироватку з ретинолом поверх зволожуючого крему.
Купити сироватки, що підвищують колаген:
найкращі японські косметичні засоби для покупки
Освітлення
Хлопче, з чого почати? Якщо ви прагнете освітлити темні плями та вирівняти тон шкіри загалом, є багато способів зробити це, не покладаючись на вітамін С. AHA, такі як гліколева кислота, можуть злущити мертві, тьмяні клітини шкіри (наприклад, ті, що все ще залишаються після особливо грубий прорив), щоб виявити світлішу шкіру під нею. Якщо це не допоможе, то освітлювачі, такі як арбутин, койєва кислота та азелаїнова кислота, ймовірно, допоможуть. Усі ці три інгредієнти перешкоджають виробленню меланіну , тому вони можуть допомогти зупинити стійкі темні плями на своїх слідах.
Або ви можете просто використовувати ніацинамід. «Якщо ви шукаєте альтернативу вітаміну С, ніацинамід — чудовий вибір», — каже доктор Чарльз. 'Часто він більш м'який, ніж вітамін С, і дуже добре переноситься'. Крім того, що ніацинамід є потужним, м’яким освітлювачем, він також має антиоксидантні властивості та збільшує вироблення колагену. Це не ідеальний обмін один на один, але він досить біса близький.
Купуйте освітлюючі сироватки:
балерина булочка
— Алі Ошинський
Фото через ITG