Червоні носи милі в грудні, коли вони прикріплені до вигаданих оленів, а не до вашого справжнього людського обличчя. Але оскільки зимові бурі тривають, а температура продовжує падати до лютого, сезон грипу знову піднімає свою потворну голову (Це ймовірно грип, так? А чи не гірше?), червоний ніс стає трохи менш веселим.
Є багато причин, чому ми бачимо потріскані носи в цю пору року, каже дерматолог доктор Патриція Векслер. Це часто зустрічається у пацієнтів, які часто сморкаються і потирають ніс, особливо в місцях із сухою погодою та холодним вітром. І це погіршується через такі стани, як екзема, алергія та захворювання, такі як Синдром Шегрена . Хоча доктор Векслер має одну-дві ідеї щодо того, як лікувати потрісканий ніс, все починається з обережності — не терти надто сильно чи намагатися відтерти лущиться шкіру, де ви вже висохли. Нижче наведено її найкращі поради, як придушити потрісканий ніс у зародку (і що робити, якщо ви запізнилися).
До того, як воно потріскається
Висмаркайтесь правильно. Доктор Векслер рекомендує тримати під рукою ніжні серветки: Kleenex і Puffs виготовляють версії, наповнені алое та вітаміном Е. А коли вам доведеться висмаркатися, погладити, не тріть , серветка для його очищення.
Залишайтеся гідратованим. Ліки від застуди висушують застуду, каже доктор Векслер, але ваша шкіра потребує багато вологи, щоб протидіяти ефектам антигістамінних препаратів. Вона рекомендує вжити таких заходів, як придбання зволожувача з прохолодним туманом ( ось цей дешево та чудово), пити теплу рідину та використовувати сольовий спрей щоб внутрішня частина носа була вологою.
Захистити периметр. Захист носа від негоди зведе до мінімуму втрату вологи та подразнення від вітрового опіку. Поверх вашого захисного денного крему доктор Векслер рекомендує прикрити шарфом місця, де ви потріскалися, коли виходите на вулицю в морозну температуру. (Або спробуйте балаклаву — вони практичні і в тренді.)
Коли справа зроблена
Уникайте потенційних подразників. Хоча чорні крапки на носі можуть займати більшість ваших думок у будь-який звичайний день, вони не повинні бути вашою головною проблемою зараз. Уникайте саліцилової кислоти та інших ексфоліантів, які можуть висушити вашу шкіру та викликати більше подразнення, каже доктор Векслер. Ви також повинні уникати сильно ароматизованих кремів або речей з великою кількістю ефірних масел. (Хоча Weleda Skin Food може згладити ваші сухі плями, ви не хочете використовувати його там, де ви вже відчуваєте сирість.)
Зволоження ззовні... Назва гри - бар'єрна підтримка. Шукайте такі інгредієнти, як цераміди, сквалан, ліпіди та вітамін Е, щоб відновити природні жири вашої шкіри, які могли бути очищені жорсткими тканинами (і навіть сильнішим вітром). У неї є кілька ідей щодо кремів, якими слід повторно наноситися: Бальзам для відновлення губ і носа Neutrogena миттєво позбавляє від потрісканого носа та з часом відновлює його за допомогою бджолиного воску, каже доктор Векслер. Ще один улюблений крем для відновлення зволоження шкіри Aveeno Skin Relief, який містить кераміди та потрійний вівсяний комплекс. Заспокійливе комбо буде добре відчувати себе на зневіреній шкірі.
...І всередині. Ні, не з гіалуроновою кислотою, яку можна проковтнути. Wexler рекомендує наносити покриття всередині вашого носа з Aquaphor або вазеліном для фізичного захисту. Видавіть невелику кількість на кінчик пальця, рекомендує вона, і розподіліть між кожною ніздрею. Останній крок? Очистіть руки.
Гідратація також допомагає. Це неприємно, і це, звичайно, здається контрпродуктивним, але це факт, що кожного разу, коли ви сморкаєтеся, весь ваш зволожуючий крем витирається відразу. Тримайте гіалуронову кислоту або алое під рукою, щоб допомогти зволожити вашу шкіру. Ви навіть можете повторно наносити гель алое після кожного сморкання для швидшого загоєння, пропонує доктор Векслер. Він легкий на шкірі, швидко вбирається та навряд чи подразнить ваш чутливий ніс.
Придбайте все, що вам потрібно, щоб заспокоїти розтрісканий ніс:
Фото через ITG